Schwimmen

Die Schwimmstrecke ist eine 500m lange Runde in der «Meuse» Neopren erlaubt.

Wechselzone 1 (Schwimmen / Montainbike) auf dem Platz der “Caserne du Génie” (rue de Dave 262 à Jambes).

Montainbike
Von der  « Caserne du Génie » (rue de Dave 262 à Jambes) weg, verläuft die Bikestrecke in einer 18 km langen Runde mit einem Gesamtanstieg von 1000 hm. Der Bike Part führt über Waldwege, Forststraßen und Single-Trails rund um die «Zitadelle von Namur» 
Cut Off Time : 2h30 nach dem Schwimmen + Bike

Wechselzone 2 (Mountainbike / Lauf) auf dem «Esplanade der Zitadelle» (Esplanade de la Citadelle, route merveilleuse 5000 Namur).

Trail
1 Runde a 5km im Herzen der historischen Mauern der Zitadelle  « Citadelle de namur »
Adresse: Esplanade de la Citadelle, 5000 Namur